[...] dawac odzywki, w niczym to nie pomoze Tylko że ja ważę 84kg przy 1.87 ,chciałbym też więcej masy i czekam ćwicząc na szersze plecy. W wieku 18 lat na pewno nie będę wyglądał jak Anthony Joshua :P no to te okolo 150g bialka w diecie by sie przydalo:-) wiec mozna nieco podciagnac np jedzac 2 filety z kurczaka wiecej Trochę hajsu bym musiał na to [...]
Ale ogólnie nie ma już istotnego działania?,jestem 3tyg od ostatnim strzale,biore clomid 10ty dzień,chce organizm odblokować,mam hipogonadyzm i chce brać na stałe proviron i chce go brać wtedy jak całkowicie teściu zejdzie że mnie Zmieniony przez - TestoK w dniu 2022-12-10 19:19:29
mozna brac standardowo i wtedy za te ok.130zł mozesz zrobic 100dni na krecie ! (wg mnie cena jest naprawde ok) lub jak ja chcialem, brac 20g dziennie (2*10g) i zrobic z tego 50dniowy cykl
a co według Ciebie najlepiej wziąśc?? bo ja nie mam o tym zielonego pojęcia jak kiedy co i ile brać. mam pytanko jeszcze no bo ja już długo nie ćwiczyłem na siłce i jak bym chciał zaczać znowu trenować to najpier tak bez żadnych odzywek trenowac a potem dopiero czy odrazu??? jeszcze jedno trzeba stosowac diete podczas ćwiczenia i brania czy tylko [...]
Hera, rozumiem,że zamierzasz wziac udział w zawodach? Pep, jesli mówimy o przygotowanie formy startowej, to odwodnienie musi być tzw.(jak to określiłeś) celowe i jak najbardziej maxymalne.Elektrolity nie zatrzymaja wody! Należy je brać w wiekszych dawkach w okresie przedstartowym (zwłaszcza ostatnie 2dni). Potas na przykład ciągnie wodę, ale tam [...]
[...] ma to być rozpuszczalny cz też nie Istotne jest to że ilość błonnika spożywanego w ciągu dnia jest indywidualna i zależy od wieku masy ciała sposoby żywienia czyli co jemy jak często itd Ważne jest to że normalnie bierze się pod uwagę osoby które jedzą ok 5-6 posiłków dziennie Piją odpowiednią ilość wody itd Dodatkowo ta ilość błonnika bierze [...]
[...] zawodnicy z klubów. Co do końcowego nieporozumienia z OPEN. Twierdzę że przed rozpoczęciem danej kategorii wagowej można zmienić PIERWSZE podejście tak zarówno w górę jak i w dół. Podany na wadze ciężar pierwszego boju jest ciężarem orientacyjnym zadeklarowanym. Na rozgrzewce zawodnik może stwierdzić że ma lepszy, bądź gorszy dzień i ma [...]
[...] sie wiecej-zrobie to dla Ceibie, bo glupi nie jestes,a jedynie masz podejscie sceptyczne do wszystkiego(mozna to nazwac atutem) dzis napisze CI jedno. zdajesz sobie sprawe jakie niesie za soba konsekwencje stosowania aspartamu? wiesz ze zamienia sie on pod wplywem kw żołądkowych w metanol a pozniej w formaline?jezeli nie to juz wiesz. a teraz [...]
Z mojego skromnego dosiadczenia moge powiedziec ze najlepiej cwicz na sucho a zaczni brac kreatyne dopiero jak staniesz w miejscu.Siodema napisal ze glutamina jest zbedna moze ma racje zapewne jest bardziej doswiadczony ale nie zmienia to faktu ze jest dobrym nosnikiem kreatyny jednym z kilku i ze napewno nie zaszkodzi.Tez zalezy czy oprocz [...]
[...] zrobić dopiero w maju więc wtedy minie pół roku :) Rejtan1987 : no masz racje na razie nawet nie chce nic brać bo bez niczego powoli mi idzie :) no i właśnie zobaczę jak to będzie i jakbym już nie widział za dużych efektów to w maju zdecyduje się na kreatyne tylko że teraz to już nie wiem z czym ją brać. Chciałbym tą masę i trochę rzeźby [...]
Kupilem dzisiaj w aptece Aspargin. Tylko troche boje sie to brac xD Na ulotce pisze ze to na serce itp. Wiesz moze jak to brac ? Zmieniony przez - -ElboW- w dniu 2009-09-19 10:22:55
[...] kap. ale jesli chcesz brac tylko przez 30 to to co ci pozostanie bedziesz mic na nasetpny cykl 2.Tak mozesz brac z HMB poniewaz hmb jest antykatabolikiem (w sumie tak samo jak ECA)wiec dzieki temu niezałapiesz spadków 3.Thermala ciezko jest dostac w normalnym sklepie z odżywkami,zato na necie jest kilka sklepów które oferuja Thermala Zmieniony [...]
Xpufcio doberman nie jest prostym psem(a jaki jest :) ) ale konktretnie..nadpobudliwy..tendencje do otyłości-problemi ze stawami.. słaba immunologia..żre jak słoń i tak samo wydala- nie zawsze sygnalizujac (z autopsji)co brać ? - hmm ja brał bym suczke..miałes wcześniej psa ? jesli tak to ok...jeśli to 1-wszy to odradzam ! "jeśli coś robić to [...]
ja daję rady z dupy? k***a chłopie żebyś ty wydział jak wyglądałem 6 miesięcy temu a jak wyglądam teraz nie opłaca się brać termali bo to wyrzut kasy w błoto
pyt1. jak wiesz ze zalezy to od zapotrzebowania to jak mozesz sie pytac białko czy gainer ?? pyt2.dt nitro przed mono po dnt mono rano nitro w porze treningu pyt3.druga puche zorganizowac bo na i to mało jak sam widzisz lub brac tylko przed treningiem ale czy warto ..
[...] casein i jedno brać po treningu, drugie nocą? 2.na stronce discountanabolics.com animale chodzą po 25 dolców (około 55 zeta po kursie 2.2) to skąd się wzięło 40 zeta, jest jeszcze tańsze źródło? Może jak się kupi 10 pak, ale nie mogę kumplowi kazać tyle zwieść, bo on też lubi proszki i coś dla siebie musi wziąć, poza tym laptop i elektronika.
[...] że dieta to podstawa, może nie pisze dużo na forum, ale sporo czytam. To co powstrzymuję mnie przed zaczęciem brania ( bo myślę że trochę bym pogadał i bym go ogarnął od jakiegoś koksa z jego marżą ) to efekty uboczne a konkretniej: - gino - probelmy zdrowotne. Sam za nic w świecie nie zwiąłbym się za to bo nie poradziłbym sobie co kiedy jak [...]
Tak, odstawiam. Zawsze jak brałem różne środki to nic mnie nie ruszało, więc myślałem że tren też jakoś ujdzie, ale jednak nie. Spora nauka z tego wyszła dla mnie i być może dla innych ludzi którzy chcą się za niego brać bo mam wrażenie że teraz tren zrobił się modny. Nauka taka, że dobre samopoczucie na cyklu jest jedną z najważniejszych spraw, [...]
Prosze o odpowiedz na nurtujace mnie i kumpli pytanie a mianowicie: Wojsko zawodowe zostalo wprowadzone niedawno a ja bylem na WKU przed wprowadzeniem woja zawodowego i neiwiem czy gdy ukoncze szkole to bede przymusowo rekrutowany do woja czy jak bede chcial to moge isc na zawodowego a nomalnie to mnie brac nie beda?
PYTANIA DO FITMAX TEAM
